PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA (PNL)

A Programação Neurolinguística (PNL) é uma teoria contemporânea que faz a junção de inúmeras técnicas e formata seu conceito pautando-se nos estudos de modelagem, oriundos da Psicologia experimental. Seus pioneiros, Richard Bandler e Jonh Grinder, se utilizaram dos trabalhos de Fritz Perls (criador da Gestalt terapia), Virginia Satir (fundadora da Terapia familiar e Sistêmica) e Milton Erickson (um dos precursores da Hipnose) para testar modelagem de linguagem e comportamento.

Instituída como princípios éticos para o bem viver, compreende um estudo subjetivo da experiência humana e de como manejá-la objetivamente. Parte do princípio de que todo comportamento tem uma estrutura mantenedora, que pode ser modificada por via de técnicas específicas. Tem como foco três aspectos básicos da experiência humana: o sistema nervoso, a linguagem e os programas mentais.

A principal proposta da PNL é, entretanto, ensinar as pessoas a pensar sobre soluções diante dos conflitos que vivenciam. Compreendendo o complexo que envolve um comportamento se faz possível modificá-lo, quando ele é indesejável, ou usar a estrutura para instalar novas formas de agir. Tudo isso direcionado não apenas a sí mesmo, mas também aos outros.

A PNL afirma que todo comportamento tem uma intenção positiva, que as pessoas escolhem sempre a melhor alternativa que elas tem no momento (pode não ser a mais assertiva, mas é a melhor que elas encontraram em seu repertório comportamental) e tem como pressuposto básico que

o mapa não é o território. Refletir sobre novas maneiras de fazer uma mesma coisas, investigar exemplo dos outras pessoas, compartilhar experiências, desbravar possibilidades, testar inovações, ter a atitude de mudar situações com as quais se esteja insatisfeito, são maneiras de expandir a visão de mundo.

É muito presente na PNL a ideia de olhar o outro com empatia, de se colocar no lugar do outro, geralmente feita através do Rapport. Técnica oriunda da Psicologia, o Rapport consiste em ter interesse genuíno pelo outro e demonstrar, espelhar o comportamento objetivando compreender seu ponto de vista, sem julgamentos, sem influir com os valores pessoais, apenas aceitar o outro e experimentar “ver o mundo com o óculos alheio”.

Em resumo, toda a existência da PNL se pauta em possibilitar meios da evolução subjetiva de uma pessoa, bem como, melhorar o ambiente e as relações interpessoais. Nada mais é do que uma ferramenta para pessoas atingirem seus objetivos e criar harmonia com as pessoas e situações a sua volta.

Deve-se deixar em evidência que PNL não tem nada a ver com psicoterapia! Inclusive um de seus criadores, Richar Bandler, afirma que “A PNL é uma ferramenta educacional, não uma forma de terapia. Nós ensinamos as pessoas coisas sobre como seus cérebros funcionam e elas usam estas informações para mudar”, Ou seja, todas as técnicas desta teoria podem ser autoaplicadas. 

Psicóloga Katree Zuanazzi

CRP 08\17070

Publicado no Jornal de Notícias "A Folha de Saltinho" dia 10-05-2014
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